歌をうたったり、しりとりをして遊んだり・・・愉快な時間を過ごすことで「自分は車酔いをしてしまう」というのを忘れさせて気をそらせるのも大事です。
ただし、絵や文字を見たりすると酔いやすくなるので、絵本などは逆効果です。
気分をリフレッシュさせるには、炭酸飲料や飴・柑橘類なども効果がありますから、用意しておくことをおすすめします。
それでも、子供が車に酔い始めたら車を止め、できるかぎり休憩をとりましょう。
車を降りて、外の空気を吸うことは、症状の改善につながるようです。
その時、炭酸飲料などを飲ませてあげればさっぱりとした気持ちになるでしょう。
車に酔ってしまったことや嘔吐した記憶から、恐れを感じてまた車酔いを引き起こすこともあります。
そんな場合は、何度もチャレンジして「車に酔わないんだ」という自身をつけさせてあげると良いでしょう。
また、車に乗る前に酔い止め薬を飲ませるという手段もありますがその際は、かかりつけのお医者さんに話しを聞いてもらいましょう。
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