風呂場と部屋の温度差があまりない夏はいいですが、やっぱり冬になったら、お湯に浸かって体を温めないと風邪でもひきはしないかと、懸念する人もいるでしょう。
そんな時には、洗面器を二つ用意して下さい。
それぞれ、冷水とお湯をいれましょう。
そして、交互に足を入れるのです。
これを繰り返せば、自律神経の働きが活性化します。
血行もよくなるので、湯船に入った時と同様の効き目が期待できます。
どんな時でも、子育てする場合、無理強いすれば逆効果です。
お風呂好きになるまでに、たとえどんなに時間がかかっても、絶対怒ってはいけません。
ゆっくり見てあげる姿勢が大切です。
シャンプーが目に入ってしまったことがある子供は、痛い思いを覚えていてシャンプーが嫌いになります。
また、お風呂嫌いの子供には、シャンプー嫌いの子供が少なくないのです。
そのような場合、シャンプーの大事さをわかってもらわないといけません。
とりわけ、幼い子供には認識して得心するという過程が大切で、やがて嫌いなことも得心してだんだん克服していくのです。
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